知识搬运工系列之樊登老师“帆书”讲书系列之——《经营幸福的家》(14)…… 荐语: 家庭给我们带来了人生全部的美好，同时也是绝大部分难过和委屈的来源。然而一味地抱怨原生家庭绝非明智之举，只有科学地了解家庭系统的真相，学会让自己和家人都幸福的相处之道，才能把握住我们今后的人生。 你将获得: ★觉察：不再重蹈原生家庭覆辙 ★爱家人，也要做自己 ★改变：建立充满爱的新家庭 那么，怎么才能够免除这些债务？作者说，最重要的是你要问问自己，免除债务的代价有多大，你愿不愿意接受免除这个债务的代价。而免除债务最有效的方法就一个，叫宽恕。如果你能够接纳，能够宽恕、放下，那很多债务其实都是无形的。而你如果不了解这种无形的债务，你就没办法宽恕，你甚至都不知道该宽恕什么，这就是我们要回到原点去了解我们的家庭结构、家庭动力的一个很重要的原因。父子之间，手足之间，夫妻之间，有时候都会有很多这样无形的账本。 还有一种状态叫姻亲忠诚三角，就是结了婚以后，因为有了姻亲，这时候会形成很多三角形。比如说理想化父亲的三角关系，如果女儿跟自己的父亲的亲密程度超过和丈夫的亲密程度，或者说她更崇拜自己的父亲，她有一个理想化父亲的人格，那么往往会把丈夫交给父亲。也就是说，丈夫跟岳父之间走得很近，两个人甚至形影不离，做同一项事业，在同一家公司里工作，这形成一个岳父-女婿-女儿的这种三角关系。 还有闺蜜母亲三角关系，就是媳妇-婆婆-儿子。儿子好像有两个妈妈一样，有两个女人在同时照顾他的生活，有两个女人同时在家里边做主，因为妈妈对这个家介入得太深，会形成这么一种三角关系。 “‘姻亲三角’的核心问题是‘依恋程度’和‘谁拥有权威影响力’。如果配偶中有一方与原生家庭成员的关系过于亲密，另一方极有可能感觉自己是个局外人。一旦夫妻双方发生冲突或婚姻遇到问题，这些由忠诚维系的三角关系可能会让他们更难修复关系，还可能会导致夫妻关系破裂。通常情况下，一旦家庭成员卷入夫妻之间的冲突，关系修复就会更加困难。” 这样的事情在我们的生活当中，你要愿意找的话，那简直比比皆是，因为能够处理好自己和原生家庭以及和新家庭的关系，并不是一件容易的事。 有很多人是完全凭本能在处理问题。凭本能在处理问题的时候，你就会经常做错，因为你不知道你的重心应该放在新家庭里边，你应该学会适度地脱离原生家庭。你得有独立的人格，得过自己的人生，否则你对周围的人都是伤害。这就是亏欠的问题。 还有一个小问题，但是很重要，就是家庭的秘密。所有家庭都会有秘密，每一个人或多或少都会有秘密。那么，是保守秘密好，还是公开秘密好？不一定，保守和公开各有利弊。如果一个人完全没有秘密，他也会失去幸福感。你说我的生活完全没有秘密，我这个人生活得毫无秘密，什么事别人都知道，那你一定是个木偶吧？你一定是个纸片人，才会如此透明。所以当你失去了所有秘密的时候，你会变得不幸。但是如果你有很多秘密，什么都不能问，什么事都不能跟别人说，也会很痛苦。所以，秘密对于一个家庭来讲是非常微妙的。 什么叫家庭秘密？“家庭秘密通常包含以下要素：第一，家庭中有一个或多个人在保守秘密；第二，家庭中有一个或多个人并不知道秘密，但会受到秘密的影响；第三，被秘密涉及或影响到的其他人与秘密并没有直接关系；第四，秘密涉及的主题。”这几个是关于秘密这件事的核心的研究点。“人人都有权利维护自己的隐私。……如果没有隐私，一个人可能会失去一些自我意识和幸福感。”也就是我刚才说的，全无秘密的人也就全无幸福可言了。 保守秘密最常见的两种方式是说谎和隐瞒。说谎的时候我们会给出错误信息，隐瞒的时候我们会省略相关信息。这是两种策略。“在大多数时候，一个人保守秘密的原因是他担心秘密被别人知道后，自己可能会失去一些东西，因此想通过守住秘密来保护自己。也有一些时候，当一个人下决心去保守秘密时，他的内心中可能很想要保护别人。然而，还有一种情况是：一个人把保守秘密合理化，认为他是为了保护别人，而实际上他只是想保护自己。”你看，很复杂。有人保守秘密是高尚的：我就是为了保护别人。但实际上可能这只是一个理由，他最终是为了保护自己。这也是很多电影的主题。 未完待续，敬请期待！
