你家是不是也有一个成绩总是中上的孩子？说他不勤奋吧，老师布置的作业都能按时完成，每次考试无惊无喜，总是中上。想要他进点步，他嘴里说好，考试成绩一出来还是中上。 这种孩子，老师说他像皮球，拍得越重，弹得越高！他适合去有压力的班级！ 人家都在跑，他只能跟着，并且保证不掉队，而说不定哪一天，哪一个小小的细节，突然就触发了他的哪一根神经，让他自觉地开始读书，而他一旦勤奋起来，就能奋起直追，扶摇直上！ 传说中的黑马，就是产生于这些孩子之中。 我在省重点高中教了20多年物理，见过太多太多这样的孩子，只要开窍，物理成绩就扶摇直上！一般这样的孩子，我就给他以下3点学习建议！ 第一，提前预习 高中不预习是不行的。而且高中的预习并不是看一遍教材就叫预习。我们高中老师说的预习就是提前学一遍。提前学一遍之后，本节的内容、难度、易错点等等孩子都了解清楚，之后跟着学校的进度来学，才知道哪里会，哪里没学好需要仔细听。 第二，听课一定要记笔记 很多孩子到了高中之后还在延续初中的学习方法，认为课堂上听老师讲完就会了，甚至很多高中的孩子认为课堂的任务是“学了”，但其实课堂的任务是“学会”。还有更重要的课后任务是“学懂”。很多高中的孩子都有一个“通病”，“课堂听了，做题懵了。”这是因为很多高中物理的习题考察的不是单一的知识点，而是考察学生的“信息整合能力。”所以需要孩子课后自己总结复盘，这一点非常重要。课后复习的重要抓手就是笔记，这点很重要！ 第三，整理错题 很多孩子只能停留在中游，没办法往前窜，最大的问题就在于不会纠错。这种孩子一股脑往前冲，永远在刷下一题，却不知道停下来看看自己错在哪里，方向不对，再努力也白费。日常就要积累错题+不懂的题目，记得一定要定期复习，不要只把题目抄在错题本上而不去巩固练习。 最后，我将自己20多年的教学经验，整理到了80个小时的内容里面。想知道怎么正确提升成绩，留下“殷老师求解”