阳虚易生寒，阴虚易生火，气虚易生湿，血虚易生风 1、阳虚易生寒 辩证：阳气具有温煦的作用，阳气不足，身体就容易感到寒凉。 表现：畏寒怕冷，四肢不温，神疲乏力，面色发白，头晕耳鸣，腹泻。 调理思路：温阳散寒 参考：四逆散 2、阴虚易生火 辩证：阴虚，身体阴液不足，身体缺乏津液的滋养，容易导致虚火内生。 表现：无心烦热，潮热盗汗，口燥咽干，腰膝酸软，头晕耳鸣，两胁隐痛。 调理思路：滋阴降火 参考：知柏地黄汤 3、气虚易生湿 辩证：人体内水液的依赖气的推动。气虚，无力推动水液，水液便易于停滞不前。 表现：浑身没劲，神疲体倦，倦怠乏力，气短懒言，肢体无力，食欲不振，消化不良，腹胀。 调理思路；健脾益气祛湿 参考：参苓白术散 4、血虚易生风 辩证：血液负责滋润，滋养身体，血虚，身体无法得到正常的营养供应。 表现：面色苍白，头晕眼花，手足麻木，心悸，失眠，健忘。 调理思路：养血息风 参考：人参养荣芄