补气是提高免疫力的最快方法！一味药，能补肺气、脾气、肾气！

气是人的根！中医把“气”看的十分重要！

扁鹊曾说过：“气者，人之根本也，根绝则茎叶枯矣。”

老百姓不懂得这些道理，但也有句俗话：人活一口气，气聚则生、气散则死。

人活着全靠一口气在，气不在人就没有了，老百姓又叫做断气。可见气的重要性。

气旺则人强，气衰则人萎。所以中医认为提高免疫，可以从补气入手，且是最快提高免疫力的方法之一。

补气分为：补元气、补脾气、补肺气、补心气、补肾气。

1、补元气——保元汤（黄芪、人参、甘草、肉桂）

这个药主要是补脾气、肺气、肾气三个方面。字面上理解，就是保住真阳。由于人参太补，常用党参代替。像元气大伤的患者，这时就可以服用。

2、补心气——西洋参、红参

心气不足，容易出现心慌气短、胸闷的情况。这种情况西洋参和红参就是首选，提前服用点补心气的参类，能避免过早地步入心脏病一族。

3、补脾气——白术、山药、白扁豆

脾气虚常以脘腹虚胀，神疲乏力，食欲差，便溏为主症。伴有胃炎、胃下垂等。

白术、山药，可以提升脾气。白扁豆既补脾气又能祛湿。

4、补肾气——枸杞子、菟丝子、五味子、韭菜子

肾气虚常以腰酸乏力、精神差、易腹泻、尿频尿急等。中老年人群体常见，并易感冒，引起其他并发症。

5、补肺气——甘草

肺气虚常以少气懒言，失眠自汗，心慌气短，咳嗽气喘等为主治。

而甘草在止咳平喘的同时，最主要的一项作用就是补肺气。