脾胃不好百病生，拒绝脾胃变堵，养成这6个好习惯！ 1.多揉腹 2.少喝水 3.少吃饭 4.十指抓地 5.盘腿托举 6.不吃冷饮
脾胃不好百病生，拒绝脾胃变堵，养成这6个好习惯！ 1.多揉腹 2.少喝水 3.
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