153/45瘦子一天吃什么：茶百道清体小麦草

- 🍫记录一天吃什么 - 初始体重：114斤今晨体重：91.8 - 🌈早：小麦草清体杯、芋泥面包 🌈晚：鸡丝凉面、羽衣甘蓝轻畅杯、溏心蛋 🌈加餐：蓝莓 - 早餐是芋泥奶油包！和茶百道的新品小麦草清体杯！啊啊啊这个小绿杯据说完全不加蔗糖，我以为会是青涩的啃草皮味儿，但其实入口是苹果和凤梨和阳光玫瑰的微甜味道，一点都不齁！而且小麦草是超级食物，垮脸急救能力非常强，非常适合早八打工人上午唤醒自己！下午喝了一杯羽衣甘蓝轻畅杯，是那种冰沙的口感，有很浓郁的芭乐味道，超级爱！里面还有一点坚果碎，嚼起来也很香！羽衣甘蓝饱腹感拉满100分，到晚上都不太饿，浅吃了一个便利店的鸡丝凉面，还给自己加了一个溏心蛋！这一套下来完全不会觉得馋，就很棒！~ 今天先这样，希望大家用餐愉快～