久坐之后哪哪都痛?这简单几招帮你轻松缓解

彬幸记笔记 2024-11-15 17:01:20
对于大多数经常久坐的上班族来说,体检报告上如血压、血糖、血脂等异常标识,可能并不会让他们引起足够的警惕。但没有人能够忍受频繁发作的颈痛、肩痛、腰痛、膝盖痛,而这些疼痛恰恰是与久坐息息相关的~ 

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