世界卫生组织icon公认的十大长寿习惯：
第十名，晒太阳。
第九名，每个星期走路七个小时以上。
第八名，经常和别人聊天。
第七名，经常坚持做家务。
第六名，严格限制吃牛羊猪肉等红肉。
第五名，每周吃两次鱼。
第四名，不吃晚点，不吃晚点。
第三名，每周挥拍类运动一次，游泳一次。
第二名，不要熬夜，不要熬夜。
第一名，每天都要吃蔬菜，每一顿都要吃蔬菜，多吃蔬菜。 健康生活的习惯
世界卫生组织icon公认的十大长寿习惯： 第十名，晒太阳。 第九名，每个星期
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