很有争议的一句话： 健康在于运动，长寿在于吃素；体操发明者，享年57岁；世界健美冠军，享年41岁；跑步机的发明者，享年57岁；最好的足球运动员马拉多纳，享年60岁； 肯德基的发明者，享年94岁；巧克力的发明者，享年88岁；烟卷制造商温思尔顿，享年128岁；兔子蹦蹦跳跳，最多活两年；乌龟基本不动，能活400多年。 人这一生，不要过度，最怕的就是过度，如果说你过度，你就不能够收获你想收获的，因为你太累了，因为你筋疲力尽，因为你的力气已用完。 老子讲，“万物并作，吾以观复。夫物芸芸，各复归其根。归根曰静，是谓复命”。 万物都蓬勃生长，我从中观察复归之道。万物纷杂多变，各自都复归其根源。返归到根源，这称作静；这也称为回归到生命的本来状态。 人生最大的错误，就是要求世界过度完美，而人生痛苦的来源也皆因过度追求完美的心态。 古人云：“水满则溢，月盈则亏，人若自满，终将败北。物极必反，否极泰来。” 世间万物皆有其规律，过犹不及乃智慧所在。能量守恒，阴阳平衡，物极必反是宇宙的规律。 《警世通言》里有一句话是这样说的：“万般皆是命，半点不由人。”人的命，早已注定；世间事，皆有定数，一切顺其自然就好。 凡事总有限度，一旦过度，必受惩罚，这是朴素的人生哲学，也是自然界诸多事物的规律。 人啊，有所为有所不为，有所为是一种能力，有所不为是一种人生态度。凡事量力而行，不可高估自己，做自己能力范围内的事。 每个人的尽头都不过是，生老病死，一抔黄土。所以，别活得太累，所有的经历，不过是丰盈你的阅历，成熟你的人生，做好自己喜欢做的事，才不枉来这世上一遭。 《一句顶一万句》少食，则少疾；饮食自倍，肠胃乃伤；常有三分饥，百病不相袭；少欲，则少忧；纵欲之乐，忧患随焉；少言，则少祸；病从口入，祸从口出。宁可无言，也别话多。 并非迷信，生活中，往往是盛极必衰，物极必反。在这尘世中，许多东西，都往往蕴含着这道理。不管是人也好，不管是事也好，总之，人世间的万事万物，皆是如此。 人生，看透不如看淡。你不论钱多钱少，只要每天开心就好，饿了就吃饭，累了就睡觉，醒了就微笑。生活什么滋味，自己放调料，品味百味人生。人间三千事，学会一笑了。 精装版 一句顶一万句
人就是机器，经常过劳无法自我修复，就会累加起来直至报废。个人体质不一样，所以过劳标准不一样。
说的还是有道理的，对美好事物的过度追求即为贪。
主要是基因决定的，其他什么运动，吃素。有点效果而已。没那么大的作用。
懒还有理了
瞎扯。发明肯德基就天天吃肯德基？那我卖地沟油，你猜我是不是天天吃地沟油
扯淡，只有大型陆龟个别能活上百年。其余龟基本几十年甚至10来年。生物特性而已，黑角珊瑚动不动几千岁，灯塔水母的特性是逆转细胞，理论上可以永生。
发明者正是利用别人的弱点，发明者长寿能等于使用者定长寿？？！！悖论！
就冲这个配图就是个胡说八道，顺便科普一下，健美那个，用药而已[抠鼻]
拿个例当普遍去说谁都会举上几个例子
贩毒的人不一定吸毒，发明肯德基的人不一定就经常吃肯德基，发明巧克力的人不一定经常吃巧克力，烟草制造商不一定抽烟，所以这位明显在偷换概念胡说八道。
生命在于静止，但是如果总是不动，你的关节肌肉顶不住，所以应该适度活动
吃饱就想做
傻子，乌龟哪里不动了，动得比你多得多。按步数算算看。人家千米可以走一天
万物皆有度，只一字而已“道”
收放自如 平衡自律 祝君多寿多福
关键是有度，懂节制。好吃，不能吃撑。好爽，不能太多次。
你不也在高谈阔论养生吗？请问今年贵庚？
小编就是脑袋进水了，说这些谬论
基因占百分之七十
屁话，你以为肯德基的老板天天吃汉堡包，做巧克力的就天天只吃巧克力？马拉多纳是踢足球死在球场上的？ 无知就不要出来胡扯。
说的话没有逻辑：发明跑步机的人就是爱跑步？跑步过量累死的？马拉多纳吃喝嫖赌，变成肥猪，啥时候爱惜过身体了？是踢足球累死的？肯德基发名字就天天吃肯德基？发明巧克力就大量吃巧克力？没听说发明原子弹的人天天扔原子弹、发明火箭的老飞太空的。
王八活的长，你去当王八吧
拿个别事例说明什么。
我发明了地沟油，但我从不吃地沟油，一定要我试吃，那也是我特制的“地沟油”，外表极像，内含却天壤之别
贪嗔痴慢疑，财色名食睡。世间人都是被此所迷。每个人都不列外
[捂脸哭]活得久又咋滴？享受生活的年纪有多少年？牛马活到500岁 那只能说是命苦 富二代吃喝玩乐活到50 很多人认为那么早去了 那亏大了
肥头大耳的和尚，你咋不放下一身肥膘呢？！
想动就动，想吃就吃，自己的生活自己过!开心就好!
一切皆有定数
肯德基的发明者，享年94岁；巧克力的发明者，享年88岁；烟卷制造商温思尔顿，享年128岁——举这些例子没有任何说服力！肯德基的发明者就得经常吃肯德基？巧克力的发明者难道经常吃巧克力？烟卷制造商就得天天吸烟？如此推论，假药生产者就天天吃假药，地沟油生产者就天天吃地沟油？
死于XX年更通俗易懂…
说的话没有逻辑：发明跑步机的人就是爱跑步？跑步过量累死的？马拉多纳吃喝嫖赌，变成肥猪，啥时候爱惜过身体了？是踢足球累死的？
正常情况下，长寿是基因决定的
举个例就是耍流氓了。来来十万个常运动的和十万个不运动比谁长寿谁病多。
兔兔 两年 ？ 你定的啊
平衡膳食 适度运动 还有最重要的基因
体操发明者？换个词就算发明了？五禽戏算不算体操？
幸存者偏差
普通人的人生没有意义，有地方住，吃好，喝好，不要太胖，心态好，就ok了，
做到，不以物喜不以己悲，心态平和，物淡寡清，这才长命。
道法自然，不过而无不及。命自我造非注定，你当下的言行作为就是在为未来造命。看淡，有点消极。看透了，你已经了解事物发展规律。也就是看破了，才会放下……。
小编的智商，不如二哈！发明海洛因的人，自己可不吸；制造有毒食品的恶棍，自己可不吃！
钱来，钱来，钱来！
体育比赛，不可以和普通运动锻炼比较，所以不要拿专业运动员举例。
有道理，但是有个女人我就停不下来啊
人家乌龟蛋生，你都不一定有蛋
身体细胞更换 四十年一周期 目前研究只能看到四次 不明觉厉
和尚：施主，快把所有钱放下[作揖]
专业制毒贩毒的他们吸毒吗？
小于六十嘎的，叫存年，都不能叫享年。
乌龟吃杂食你吃什么？乌龟背着壳四肢爬行你能做到吗？
真知灼见。
锻炼可以提高身体素质，可是与长寿无关。
一动不动是王八，谁长寿还用你说？
日本那个发明方便面的人，天天吃方便面，活了近百岁
懒惰还有一堆歪理，你以为卖过期劣质食品的黑心商家会吃自己卖的东西？
反正都是要噶的，挣那么多钱
有道理，
幸存者偏差，去了解一下
谈毒性就要谈剂量
一派胡言，举报吧
食品不安全，说啥都没用
狗屁不通………发明海洛因的人会自己吸吗？
马拉多纳吸毒你不说？
发明肯德基的人，天天吃肯德基？傻逼
饿了就吃！累了就睡！不抽烟不喝酒！这么规律的作息时间除了吃公粮的才最有可能做到
我觉得一个人的寿命在于心率，在地球这个特殊环境下，心跳是有一定哈数的，打个比方，虽然不是那么完美，还是有一定道理，比如充电宝，这个是有一定充电次数的。科学家能否从这方面入手？
基因决定了很多
少食 则少疾
既然是命中注定，又关运动什么事
怎样不都是一个死吗
所以你们这些玩文字的说事情真的是一个数据都不带的，张口就来
一动不动，飞升成仙！
生活随意，玩的就是一个心态
没办法比如我，现在就不得不少吃肉油糖了！不服你把高血压高血脂高血糖解决了！别扯没有的，以前是营养不够，现在是过剩，这一样？
现在的体育目的不是健身，是名利