男人性生活后，不要做这5件事。 第一，不要倒头就睡，可以休息20分钟， 给神经系统和血液系统一个恢复时间，避免失眠。 第二，不要吹空调、吹冷风， 避免体温失调、免疫力降低，造成感冒。 第三，不要吃冷饮， 也不要吃刚从冰箱拿出来的冰凉食物， 免得损伤脾胃，造成腹泻。 第四，不要着急排尿， 休息10分钟再排尿，保护好前列腺。 第五，不要用纸擦擦就完事， 要好好冲洗一下，避免滋生细菌导致发炎。 不要做的5件事，你做了吗？有没有很难受， 有时间就多看看郑医生的科普吧，满满的干货。 #健康科普排位赛##健康科普#
