经常吃海鲜和酒,痛风经常发作非常大概率走不了路之前还好,现在早上需要通勤两小时,所以发作症状非常明显又红又肿。
吃了非布吃了降,不吃就升,家里有人也患有痛风现在尿酸降了七八成,,痛风也很久没发作了,腿脚也不疼了,给大家分享一下经验
1、喝柠檬水!每天都喝[胃不好的可以减少次数或者换成每天至少2500ml的白开水
2、适当运动!可以一周运动个两三次,跑步、跳绳、跳操都可以~
3、内服vita西芹籽
✅芹菜籽:抗氧化,辅助平衡嘌呤利尿
✅水飞蓟:护肝保肝,调节糖代谢与脂代谢
✅柠檬酸:保护关节
都是一些比较耳熟能详的成分
吃非布、秋水拉肚子的家人可以试试我的法子,很管用!给大家做一个参考,如果很严重还是建议去看哈~