❌拒绝无效备孕~男人才是备孕主力军！👊🏻

“提到备孕，大家关注的都是准妈妈们的身体状况，然而准爸爸的备孕也是同样重要哦‼ 在备孕期间男同胞们可谓是肩负着播撒种子的重任 所以同样需要我们重视且照顾🙅🏻‍♀拒绝无效备孕~ 尤其现在工作压力都较大，经常憋尿、久坐，再加上平时饮食不规律、熬夜、抽🚬喝 🍺等等不良习惯，同时又缺乏必要的身体锻炼，这些不好的习性都会影响到自身，对胎儿的形成和后续健康成长都会产生不利的影响～ 蝌蚪质量涉及多种营养，维生素和矿物质都至关重要！常见的叶酸（维生素B9）就是其中关键的一种，可以保护男性的生殖健康，so男同胞们可别小看备孕的黄金3个月，抓住时机好好补充蝌蚪需要的营养！这样才能让备孕事半功倍，也可以给宝宝一个较好的身体基础了！ 那么男性如何快速健康备孕呢🤔🤔 以下是我和我队友一些经验分享，快收藏这份攻略转给你的老公看，督促他行动起来~ 🎈图二 叶酸、番茄红素究竟是什么？ 🎈图三 男性备孕都应做些什么准备呢？ 🎈图四 如何把小蝌蚪养得👍🏻👍🏻的呢？ 从开始备孕前3个月我就给队友吃专为备孕男士设计的爱乐维男士叶酸复合维生素 🤗富含叶酸和番茄红素，这两者搭配能有力地帮助男性生殖健康，让备孕怀孕更轻松！还有维生素C、维生素E+锌+硒＋大蒜油这些实打实的成分，多种营养成分作日常营养补充也是对自己身体负责的选择，像我队友就特别怕麻烦，这个正合适。每天一粒就搞定，也不用再吃其它维生素~✌🏻 我自然也没落下，选择了德版爱乐维1段。一粒就含有0.8mg的叶酸，我也不用担心能吸收多少的问题，它每一粒都有高含量的活性叶酸，不挑体质无需代谢。更重要的是它每粒都添加了20种矿维营养，VA、VC、VD、VE、锌等，营养非常全面！对本来需要在备孕期补充维生素的我特别方便~ 一瓶90粒，我和队友一般都在晚饭后一人一粒，刚好吃够3个月，颗粒小还不卡嗓子，强烈推荐给正在备孕的姐妹们~ 👨‍👩‍👧升级为准父母从来不是一个人的事情 准父母的责任心从这一刻就要开始建立啦 双方一起做好准备，迎接你们的小天使吧💜