双11来喽！熬夜护肝片挑选攻略快收好！

今年的双11来得格外早，想买护肝片的要早做打算哦 整理了几款我自己选择的、整体比较优秀的护肝片，不想踩雷的姐妹赶紧抄作业！！！ - 🟢护肝片怎么选 1.看成分 优先选在含有奶蓟类植物成分的，例如奶蓟草、水飞蓟宾、水飞蓟提取物等，这类成分能够保护肝脏，具有抗氧化性，能够清除体内自由基，减缓细胞衰老，是一款护肝片中最重要的成分 2、看含量 推荐服用含量最好把控在300-600mg以内，太低吃了没什么效果，太高不好吸收、反而会给肝脏造成负担 3、看复配 不同添加也是可以起到拓展和增强的作用的，朝鲜蓟、姜黄根、VE、谷胱甘肽都是不错的成分，大家可以根据个人需求选择 - 🟢知道如何挑选，再明确下自己吃护肝片的需求，是改善熬夜还是去黄或者是基础保养，就能避开90%的雷区了！ 什么情况需要吃护肝片： 长期熬夜、睡眠质量差； 暴饮暴食；喜欢吃高油高盐食物； 皮肤暗沉发黄、长斑长痘 - 🟢不过护肝片的效果也是因人而异，所以剩下的10%还是要自己尝试才知道，给大家分享几个我吃过效果好的，有同样需求的姐妹可以参考： ✦losoki养肝片 适合熬夜脸黄、饮食油腻、易疲惫人群 这款含量很高，一粒500mg的水飞蓟宾，复配的朝鲜蓟、姜黄根、VE、谷胱甘肽等很丰富；双十一的活动力度很大，想薅羊毛的姐妹必须上车~ ✦swisse护肝片 适合日常保养 知名度很高的牌子了，这款二代升级款在成分和含量上都有提升，整体挺温和的，日常保养吃一吃还是很OK的；双十一期间活动力度不太大 ✦研生之力护肝片 适合饮食不规律人群 美国的一个牌子，成分比较干净单一，但是注意不要空腹吃这款，里面的肌醇可能会对刺激肠胃 - 另外的几款我总结在图片上了，大家一定要根据自身的情况挑选 纯个人感受哈，希望大家在双十一都能买到最适合自己的护肝片💐~