张仲景一张“助mian方”仅5味薬，巧治醒得早、睡眠浅，5年失mian...
我是范军铭
2024-11-07 21:06:10
张仲景一张“助mian方”仅5味薬，巧治醒得早、睡眠浅，5年失mian好了
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“范院长，我每天3点左右就醒了，我想再睡一会儿，但是睡不着，有什么方子可以吃的吗？”
这是一位看过我分享的失mian治liao案例的病人发来的si信。方子到时有，但是不能随便吃，每个人的体质不同，用药不用，一人一方，辩证后，对症下药，效果更佳，切记一方多用。
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我si信回复这位朋友，告诉她如果方便的话，可以描述自己的症状，发舌苔，视频看下。但由于患者在贵州省，距离太远，所以选择了视频会诊。
她告诉我，这5年，她总是在凌晨3点左右自动醒来，然后翻来覆去，很难再入睡。白天，她一直打哈欠，注意力无法集中，感到疲惫不堪。
尝试了各种方法，包括吃药、睡前做瑜伽、冥想，但效果都不理想。通过视频看过她的舌苔，再结合她所说的症状，基本可以断定她是心肺两虚、卫表不固。
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根据中翳理论，肺经的运行时间是凌晨3点到5点。如果这个时候你的肺气宣发不足，就可能导致阳气外浮，从而让你提前醒来。
开fang：五味子、黄芪、麦冬、人参、酸枣仁
（中翳讲：一人一方，体质不同，用量也不同，必须辩证用药）
心为君主之官，肺为相辅之官，肺气充足则心气也得到滋养。
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服用20多天中薬反馈，患者感觉身体温暖，能入睡直至4点多醒来。虽然有时还是会睡不好，但精神状态已经好转了。
我叮嘱调方后继续服用会越来越好，1个月后，她惊讶地发现，自己不再夜里早醒，睡眠质量明显改善，感觉精神更加充沛，畏寒、手脚冰冷的症状也明显改善。
心为君主之官，肺为相辅之官，肺气充足则心气也得到滋养。
黄芪作为补气的良药，可增强肺气、心气；五味子则生津run燥。酸枣仁可以助mian安shen，麦冬与人参合用有补而不燥，使整个方子配伍精妙，让人一觉睡天亮。
医圣张仲景将这五味合于一处，可以补肺气，补心气，运行化阳气，让阳气重新在体内运化闭藏，从而使人获得良好的睡眠。实在是太精妙了。
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Pennicillin
茴....复数字，我看见了会解答： 抑郁症 焦虑症 睡眠障碍 双相情感障碍精神分裂