肺气越虚病越多，出现这5个症状，说明肺“撑不住”了，赶紧 调理   1.容易出虚汗，稍微活动就胸闷气喘，总感觉气不够用 2.平时也不爱动，不喜欢说话 3.容易感冒，畏寒，怕冷，而且每次感冒都是缠绵难愈。 4.经常鼻炎，每天早晨起来都是喷嚏连连，还经常鼻塞，有时就早上一会，有时一天鼻子都是堵的。 5.经常咳嗽，但咳嗽无力，声音低小，痰液比较清晰    那如果你也有以上这些情况，占了3条以上，就要及时补肺养肺了？ 如何补？做到这两步：一清、二补 一清：清痰浊，因为肺为储痰“之器”，可参考：羚羊清肺丸 适用症状：咳嗽痰多、咽喉肿痛、嗓子干、四肢酸软、鼻腔干燥或出血、口干舌燥 二补：补肺气，肺气强则“卫气强”，有效抵抗外邪侵袭，百病不侵！可参考：参苓白术散 通过培土生金的方法来补益肺气，其中脾为土，肺为金，因此是通过健脾，进而补足肺气。那培土生金的代表方就是“参苓白术散”。   如果你不清楚自己的身体情况，涉及用药，一定要在医生的辨证指导下应用！