家长们啊，每到孩子写作业的点儿，总有一群家长瞪着一双双老鹰眼，似乎只要盯得足够紧，就能“点石成金”地盯出一位学霸来！ 可惜，大部分时候，这群“鹰眼”却盯出了一大堆鸡飞狗跳： 孩子翻了个白眼、把笔一丢，“你干嘛盯着我！我要自己写！” 这时候的家长往往不服气地一拍桌子：“我是关心你！这么点小作业至于拖拖拉拉吗！” 孩子却委屈地嚷嚷：“就是因为你盯着我才更焦虑！” 这里的真相其实简单得让人心酸：家长盯得越紧，孩子越想往外逃。 学习这事儿，有时候盯着不如“散养”来得自然。 其实，放松心态、打破家长的紧张链条，才是缓解焦虑的关键。不妨试试一种“假装无所谓”的淡定态度——家长放轻松点，把“紧盯战术”换成“淡定战术”。 告诉孩子：“自己安排，你拖得时间越长，可是自己少睡觉哦！”这个小反转一来，反而能让孩子对时间管理更有责任感，渐渐学会独立处理学习压力。 让孩子在“被关心”中有更多的自由度，避免把关爱变成了一种负担。 家长可以试着转身离开学习区域，散步、泡茶、看看书，释放自己，放松的家长，才更容易带出放松的孩子。 就像播种一样，给土壤一点透气的空间，让种子自然生长才会更旺盛。 育人，莫如养心。简单一点，却往往更有效。
