补肾最常用的4个中成药，一般对肾虚类型都适用！ 1、纵欲大 辩证：肾阴亏虚导致阴虚火旺，这种内在的虚火可能会扰乱心神，总是胡思乱想。 表现：宗筋差，还伴有腰膝酸软，口干舌燥，失眠多梦，手足心热，潮热盗汗。 调理思路：滋阴降火 参考：知柏地黄芄 2、尿频、尿多 辩证：肾阳不足导致身体的气化功能失调，影响膀胱的正常开合，导致无法控制尿液。 表现：尿频尿急，夜尿多，还伴有腰酸冷痛，身体怕冷，四肢乏力，面色发白。 调理思路：温肾、固肾 参考：参杞杜仲芄 3、湿气重 辩证：肾主水，肾阳不足，体内水液无法正常被蒸腾和气化，容易积聚形成湿邪。 表现：消化不良，食欲不振，下肢浮肿，腹泻，大便不成形。 调理思路：补肾阳，化湿 参考：桂附地黄芄 4、容易出汗 辩证：肾阴虚可能导致阴液不足，虚火内生，这种内火会蒸腾体内的津液，迫使津液外泄。 表现：手脚心出汗，大汗淋漓，头晕，食欲减退，牙齿松动，失眠多梦。 调理思路：滋肾阴 参考：左归芄