躺平的孩子，经过父母不懈的努力好不容易复学了，复学能不能成功，其实有个至关重要的因素点，父母一定要重点去关注，并且要监督到位，这个点有了保障，孩子才有可能顺利复学，否则重新躺平的概率非常非常大。 复学的孩子首当其冲是保障睡眠。如果睡眠不好，直接会影响第二天上课的精神，上课无法集中精神听老师讲课，那就不能很好的吸收课程的知识点，接下来做作业就会遇到困难，后面成绩就会受到影响，孩子这种情况下就会有挫败的心理感受，学习积极性就会受到打击。睡眠不足又会严重影响精神状态，再加的挫败感的积累，长期下来就形成恶性循环，身体和精神的双重施压，得不到排解的孩子压力就越积越大，就像一个气球，不断给它充气，总有一天会爆炸的。 所以复学的孩子，父母第一个人保障的就是睡眠时间，这个一定要盯死了，最好孩子什么时间睡觉，父母在孩子后面睡觉，这个一定要监督到位，否则前期的复学准备工作就都白做了。 孩子的睡眠时间最基本的保障要在7-8小时，每晚12点前睡觉，且不可熬夜，睡前15分钟内最好不要玩电子游戏或者做比较激烈的运动，以免大脑处在活跃状态，影响睡眠质量。