答应我！有空气炸锅的一定要试试
翠桃谈美食
2024-10-21 13:14:11
🍤蔬菜虾滑饼
虾滑烤过口感q弹弹的[派对R][派对R]
还放了很多蔬菜进去...搭配起来味道更鲜甜！！
再调个酸辣口的小蘸汁！嘎嘎好吃😋而且还低脂低卡，含有丰富蛋白质，整个营养又健康的感觉～
🥘蘸料汁：
蒜末+小米辣+葱花+香醋+辣椒粉
🥣做法：
1⃣️西葫芦和胡萝卜筛丝儿，放少许盐静置20分钟左右腌出水，使劲把水挤挤挤干。
2⃣️虾滑+蔬菜+熟玉米粒，顺着一个方向搅拌搅拌均匀！手套上抹点油，均分成小份搓圆再按扁一点～
3⃣️放进空气炸锅里表面刷油，设置160℃先烤10分钟，翻面再烤10分钟左右！就完成啦✓
💚这次用的是安井虾滑[扯脸H]口感q弹很鲜甜～独立的虾尾小包装也很容易撕开...而且吃多少挤多少！看得见的大块虾肉颗粒◔.̮◔✧
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俺俺町
有荤有素还简单！！这道菜我包要学会的！！！！
十年
我下次试试！！！
WO油条
想吃