阳虚还是阴虚，从你喝水的状态就能看出来，教你一招补虚！ 1.阳虚口渴——虽然口渴，但是不喜欢喝水，喜欢喝温水 原因：脾胃阳虚，不能化水为津，胃里的水太多了，所以会不喜欢喝水 伴随：怕冷，手脚冰凉，容易乏力，尿频等 参考：附子理中汤加减，温补脾肾阳气   2.阴虚口渴——容易口渴，喝水不解渴，喜欢喝冰水 原因：阴虚难以制约阳气，体内虚火过盛，灼烧津液，难以滋润口腔，出现口渴，喝水不解渴 就像一块烧红的铁板，不停的淋水，水很快就蒸发殆尽了   伴随：心烦燥热，手脚心发热，盗汗等 参考：知柏地黄汤加减，滋阴降火  #中医##健康##养生#