血虚先病——头，气虚先病——脚，阳虚先病——左，阴虚先病——右，中医教你对症调理！ 1、血虚先病头 血属阴，阴有下沉的特性，容易往下走，而头部是人的最高点，若血虚则头部最先受到影响，就如同一棵树，根部缺少水分或者养分，上面的树冠部分最先枯萎。 所以血虚容易导致头部供血不足，出现头晕头痛，眼花，记忆力减退，注意力不集中，失眠等情况，那这时候就需要补血养血了，中医常参考八珍丸加减。 2、气虚先病脚 气是构成人体生命活动最基础的物质，就如同植物根，若气虚则全身失养，而最先受到影响的就是腿脚。 并且气本来就具有升发向上的特性，脚是人的最地点，气不足则无力到达脚部，就容易出现腿脚无力，发软，酸困，怕冷怕凉，容易水肿，使不上劲，关节胀痛等情况，调理时就需要健脾补气了，中医常参考补中益气丸加减 。 3、阳虚先病左 阳虚指的是体内的阳气亏虚，而阳气具有温煦、推动和振奋的作用，中医认为，左侧属阳，因此阳虚往往是左边先出问题。 比如左侧肢体无力，麻木，怕冷怕凉，肌肉酸困，关节僵硬疼痛，屈伸不利，活动不便等，调理时就需要温补肾阳，中医常参考右归丸加减。 4、阴虚先病在右 阴虚指的是体内属阴的物质亏虚，如津液血液等，具有濡养、滋润身体的作用，中医认为，右侧属阴，因此阴虚时，身体右侧最先容易问题。 比如右侧皮肤干燥，出汗多，发热，眼睛干涩发痒，肢体麻木等，调理时就需要滋阴补肾，中医常参考知柏地黄丸加减。 以上内容仅供参考，如若身体不适，请在专业医生的指导下辨证论治。