宝宝辅食添加常见的10个误区总结！

宝宝约6月龄能坐了，就可以逐渐添加辅食了，让很多妈妈头疼的是宝宝这么小，应该怎么吃？第一次添加辅食应该做什么？不该做什么？ 别着急，我总结了10个辅食添加常见误区，看完这篇让你轻松带娃！ . 📕如何安排辅食和奶？ ①6月龄：上午一顿奶改为辅食+奶，其他不变，以尝试为主吃不完不勉强 ②7月龄：一天两顿辅食，下午安排在4-5点 ③7~8月龄：过渡到上午辅食代替一餐奶 ④9~10月龄：过渡到下午辅食代替一餐奶 ⑤10~12月龄：逐渐和大人三餐时间一致，每天3餐+2奶，让宝宝学习自主进食 . 📕果泥添加时间： 初添辅食一周后，在两餐之间添加，补充能量+丰富口味认知！ 添加水果要注意农残问题，很多常见的蔬果农残严重超标，详见图5 宝宝的身体尚未发育成熟，对环境中的污染也会更加敏感和难以代谢，所以给宝宝吃的尽量选择有机的！ 如果觉得挑水果、自制水果麻烦，可以直接选择大牌成品果泥，和现做的没区别 我给小宝选的英氏有机果泥，我最满意他家是甄选全球有机果源，全链有机无污染无农残，配料表我也仔细看过，只有水果不加其他。还有院士创新工作室专研把关，品质和工艺都没得说，难怪能成为中国婴幼儿辅食销量第一品牌，奥运冠军刘虹都在安利😌 . 英氏还和妇幼保健协会开创了分阶辅食，根据宝宝的生理、营养、感知力科学划分 ✅宝宝能坐了安排1阶西梅泥，低敏简单，西梅富含膳食纤维，娇嫩肚肚的好搭子 特别是现在秋冬干燥，清润的西梅梨泥我又给小宝囤了好多 ✅等到宝宝爱咬了、爬得溜就可以逐渐换成对应的2、3阶果泥 🌟2阶牛油果、香蕉、猕猴桃、苹果等3-4种水果，探索更多口味 🌟3阶则是谷物+水果，及时帮爱动宝宝补充能量 从简单到多样，逐渐解锁水果丰富滋味 口感细腻顺滑，酸甜适中，我家宝宝吃得可开心了～ 省去我辛苦准备水果的时间了！每次出门装包里，随时都能拿出来吃两袋，补充营养和能量，主打一个轻松带娃🥰 双十一马上到了，还在纠结的妈妈们可以直接抄作业，省心省事～