分不清痰湿、寒湿还是湿热？中医教你通过尿液迅速分辨 1. 痰湿——尿液浑浊，或有泡沫，尤其晨起的第一泡 辨证：体内湿邪排不出去，日久就会聚集成痰，流注下焦，到达膀胱，导致尿液浑浊，出现泡沫 伴有：痰多吐不完，口黏不清爽，腹胀消化差，四肢困重，皮肤油腻，舌苔厚腻 参考：二陈平胃散（健脾燥湿，化痰） 2. 寒湿——尿液清稀，量大，像清水一样，并且夜尿频繁 辨证：阳气具有蒸腾气化水液作用，若阳气不足，水液蒸腾气化不利，就会直接转为尿液。夜间正是阳气入里，所以阳虚症状会更加明显，夜尿增多。 伴有：畏寒肢冷，腰膝酸痛冷痛，男子欲望低下，功能下降，精神萎靡不振，舌苔白腻水滑 参考：桂附地黄芄（温补肾阳） 3. 湿热——尿液发黄，味道大，严重时排尿会有烧灼感 辨证：湿热蕴结膀胱，便会熏蒸尿液和尿道，导致尿液颜色变黄变深，尿道灼热 伴有：口干口苦，腿根汗多，异味重，大便粘腻不爽舌象:舌苔黄腻，舌色发红 参考：八正散（清膀胱湿热）