有心无力、石更度差，一味中药泡水喝，补足肝肾还不上火！ 想起起不来，石更度不达标，每次办事都有心无力，整个人像泄了气的皮球，越焦虑越难起，还经常晚上翻来覆去睡不着，白天精神也不好，大大影响生活质量。今天，黄大夫来给你推荐一味药，每天泡水喝，帮你温补肝肾，提高生活质量！ 这味药就是山茱萸。山茱萸味酸、甘，性温，归肝肾两经，有补肝益肾，收敛固涩的功效。久服可以疏理肝气、温补肾精，缓解肝肾不足引发的阳痿早氵世、头晕眼花、失眠焦虑等症状，而且它药性平和，每天服用也不用担心上火的问题。 另外，还可以配合桂圆、枸杞子等一同冲泡代茶饮，可以发挥出更强的补益肝肾的效果。 如有身体不适需及时咨询专业医生，在医生的指导下用药。