脚没力气、发软，可能是因为肝肾功能不太好。 肝呢，管着我们的筋，有力气还是没力气，都得看肝气顺不顺。就像农村人喝了酒后力气变大，或者想男女之事，都是因为酒让肝气生发起来了。所以，如果你老是觉得“下面”起不来，那可能是肝气不足哦。 肝要想疏泄得好，关键是肝血得足。肝血不够，就像手机看久了眼睛花，或者指甲上有很多竖纹，都是肝血不足的表现。要补肝血，可以用四物汤，还可以加点木瓜或山萸肉来收收肝气，别让它疏泄得太过了。 但是，如果只考虑肝血不足，那肾水的问题呢？肾水不升，肝气也生发不起来。就像水养木一样，肾水不足，肝也受影响。所以，得补肾水，也就是补肾精和肾阳。可以用些枸杞子、菟丝子、补骨脂、仙灵脾这些来补肾，肾阳不足的话，还可以加点附子、肉桂。 看到这些药材，是不是觉得和右归丸有点像？没错，右归丸就是补肾阳肾水的，还能稍微补点肝。很多老人家阳了后走不了路，甚至大小便失禁，用右归丸就有效。 所以，不管是年轻人还是中老年人，如果你觉得脚没力气，走楼梯都发软，就可以试试从肝肾功能出发来调理。比如用右归丸搭配补中益气丸，从脾胃开始解决。 为什么老年人容易脚无力呢？主要是肝血虚和肾阳肾精不足。现在的医生如果不懂这个，还用活血除痹的药或者风湿膏散寒，那可能只会让身体更虚。老年人啊，就像残灯蜡烛，风大一点都可能熄灭，怎么能用疏泄发散的药呢？