#健康生活# 心血虚——手抖,脾虚——手脚麻,肝血虚——腿抽筋,中医一个药,调好心肝脾
1.心血虚,手发抖
原因:心经循行的路线经过手臂,当心血亏虚,不能滋养手臂就会出现手控制不住发抖的情况
表现:经常手抖,心慌心悸,入睡困难,容易醒,精神状态差容易累等
参考:归脾汤,补血养心,益气安神
2.脾虚,手脚麻
原因:脾主四肢,一旦脾虚生化气血不足,气血濡养不到四肢,就会导致手脚发麻
表现:手脚麻,胃口差不消化,面色苍白,容易累,大便不成形等
参考:四君子汤,健脾胃,补气血
3.肝血虚,腿抽筋
原因:肝主筋,能藏血,当肝血亏虚,筋骨失养,就容易出现腿脚抽筋的情况。
表现:看东西模糊,头晕耳鸣,记忆力下降,情绪低落,烦躁等
参考:四物汤,滋补肝血#国医的精诚力量##中医式生活##健康生活方程式#