#健康生活# 心血虚——手抖，脾虚——手脚麻，肝血虚——腿抽筋，中医一个药，调好心肝脾

1.心血虚，手发抖

原因：心经循行的路线经过手臂，当心血亏虚，不能滋养手臂就会出现手控制不住发抖的情况

表现：经常手抖，心慌心悸，入睡困难，容易醒，精神状态差容易累等

参考：归脾汤，补血养心，益气安神

2.脾虚，手脚麻

原因：脾主四肢，一旦脾虚生化气血不足，气血濡养不到四肢，就会导致手脚发麻

表现：手脚麻，胃口差不消化，面色苍白，容易累，大便不成形等

参考：四君子汤，健脾胃，补气血

3.肝血虚，腿抽筋

原因：肝主筋，能藏血，当肝血亏虚，筋骨失养，就容易出现腿脚抽筋的情况。

表现：看东西模糊，头晕耳鸣，记忆力下降，情绪低落，烦躁等

参考：四物汤，滋补肝血#国医的精诚力量##中医式生活##健康生活方程式#