湿气重，祛不掉，三味中药，帮你有效排出体内湿气！ 在中医理论中，湿邪是一种比较黏腻的邪气，容易影响气的运行，从而导致身体出现各种症状。 湿气重的人，常表现为头重脚轻，整天没精神，容易犯困，皮肤差，头面部容易出油，食欲下降、腹胀，大便黏腻等症状。这些症状都是身体在提示你该除湿了。 但是，很多人试了各种方法，就是没有用，其实不是办法没有用，而是你忽略了最重要的一点，那就是脾胃虚弱了。 脾胃虚弱之后，体内的水分不能够很好的运化，就产生了湿。 所以呢，祛湿不能单纯的祛湿，调理脾胃才是祛湿的关键。 今天分享给大家一个方子，具有健脾益气、运化水湿的功效，可以去掉你多年的湿气，方子很简单，只需三味药，分别是白术、茯苓、党参。 脾胃调理好了，湿气自然就没有了。#中医来了#