调理便秘顾客，基本上都会说这么一句，什么方法都试了，就是不管用， 总结了一下，便秘所用的方法无非就三种 一、窜稀法，西梅等水果类，泻药，开塞露，聚乙二醇，乳果糖，肚子一疼开始排便的。 二、健脾胃，一般吃的中药基本以健脾胃为主，通便帮助消化为辅助 三、物理疗法，扩肛等手术啊 便秘呢，大部分都喜欢自己去调理，用暂时排便的方法长期吃， 聚乙二醇、乳果糖，吃的时间长了会没有便意，结肠会太依赖产品蠕动，能短时间内软化便便，促进排便，时间长了，结肠会不蠕动。 肠道只会依赖产品蠕动 泻药，西梅等，也是刺激结肠排便，这个用的时间长了，会让结肠变得耐受，就是你用这些刺激结肠会没效果，刺激的多了就会免疫。 包括开塞露，你会发现刚开始用半支开塞露就能排便 时间越长，就会从半支开塞露到三支开塞露，这个也是会耐受。 肠道刺激变得耐受了。以后还得调理肠蠕动道功能的恢复，也会比较麻烦。 你们用的方法都是聪结肠开始调理，忽略了消化的能力。 小肠在结肠的上边，下游没有便便，你得去上游看看，你老在下游鼓捣，你说能好吗？ 小肠消化的费劲，结肠里边的便便蠕动就费劲，你说排便能不费劲吗？ 上游堵住了没有水流下来，你老疏通下游，能除根吗？ 你说你便秘试了所有的方法，不想再试了，其实你试的就是一种方法，针对结肠调理， 你为什么不试试另一种方法，从消化的能力开始调理呢？