人生修炼的目标是境随心转，而不是心随境转。

很多人都认为自己的情绪，尤其是负面情绪是外界的环境和他人造成的。比如遇到了糟糕的天气，就特别郁闷。遇到了自己讨厌的人，就特别烦躁，遇到了事情不合自己的心意，就特别生气。久而久之，自己一有负面情绪，就感觉好像全世界都跟自己过不去。

但其实，情绪从来都是你自己产生的，而不是外界和他人施加给你的。有人说，那我遇到了讨厌的人和事，负面情绪就来了啊。那是因为你对遇到的人和事进行了负面的解读，所以才产生了负面的情绪。

钱钟书在《论快乐》写道：

你洗了一个澡，你觉得很美好你看到一朵花的盛开，你觉得很美好。

你吃了一顿饭，你觉得很美好。

你看到并非全因为澡洗得干净，花开得好或者菜合你口味。而是你心无挂碍。

美好的是生活吗?并不，美好的自始至终都是你自己。

因为你心无挂碍，因为你心境放空从容不迫，周遭的一切才显得美好。无关风月，只在于你。

有人问，那怎样才能达到这种状态呢？其实也不难，只要你有感恩的心态就行。当你有了感恩的心态，你就自然能够感受到世界的美好。正如罗丹说，这世界不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。

而感恩的心态来自于哪里？不是来自于你是不是收到了别人的恩惠，而在于你有没有破除自恋。有人说，感恩跟自恋有什么关系？人之所以没有感恩的心态，就是因为太自恋。

太自恋会让人觉得自己是世界的中心，周围所有的人和事都得围绕自己来转。在Ta看来，自己获得的一切，别人为自己做的一切，都是应得的，那Ta自然不会有感恩的心态。

而破除自恋后呢？Ta明白了自己不是世界的中心，是世界创造了自己，而不是自己创造了世界，世界自有其运行规律，根本没有故意针对和为难Ta，只是一视同仁，正所谓天地不仁，以万物为刍狗。

当一个人知道这个道理后，Ta就明白自己所获得的一切都是世界恩赐的，自然就会有感恩心态。而有了感恩心态，就更容易感受到世界的美好，哪怕是那些看起来不美好的事，Ta知道那也是人生的一部分。而正是有了这部分，才让Ta懂得了什么是好的，要去珍惜什么，要去创造什么。

人生修炼的目标是境随心转，而不是心随境转。而境随心转最重要的是破除自恋，用感恩的心态去对待出现在自己人生中的人事物，没有好的坏的，它们都是来成就更好的你的。凡是发生，比有利于我！