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养生丨暑去秋来当补之秋,养肺润燥饮食指南
鹿鹿乱撞啊
2024-09-12 00:25:46
春夏养阳,秋冬养阴,如今已进入秋季,是进补的好时节。[赞R] 秋季燥邪当令,此时养生,要以养收、养阴、养肺为主。[吧唧R] [星R]这些当季食物,非常适合秋季进补。 [一R]山药 [二R]莲藕 [三R]百合 [四R]鸭肉 [五R]秋梨 [六R]银耳 [星R]秋季防燥食谱 [一R]百合银耳粥 [二R]竹荪老鸭冬瓜汤 [三R]山药薏米排骨汤
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#中医建议的养生顺序#中医建议的养生顺序#晒快乐挑战#
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鹿鹿乱撞啊
简介:感谢大家的关注
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