想要掉秤，但每天在吃一点点、🍟暴食反复横跳的姐妹，不知不觉也让自己的脾胃变差👎了。 💡脾作为后天之本，它是气血⭕️生化之源。不规律的饮食，脾的运化也容易变得不好。 1️⃣脾主肌肉——脾虚肉松松垮垮 2️⃣脾运化水谷，生成气血——脾虚气血不足掉头发、姨妈出走..... 3️⃣脾虚运化不好，进食少也难消耗😭 真心建议姐妹们，可以选择生活化的➖🥩，健康才是重要的👍🏻。脾胃变差的姐妹们，掉秤也别忘了养养自己的脾胃呀！ 🌟日常可以吃一些对脾胃好的食物，如干净的馒头、蒸山药等。老祖宗留下来等四神汤，也可以煮水、煲汤喝。 🕒平时没时间的姐妹，也可以选择好冲泡等五指毛桃茯苓茶。 山药、茯苓、芡实、莲子，四神汤的好处不用多说啦！再搭配上五指毛桃和陈皮，养脾力++ 食材没有另外加糖，保留的是食材本身的味道，减减期的姐妹也可以放心饮用✅ 🍃冲泡简单，早上9点—11点脾经当令，就可以开始接杯热水泡起来啦！是值得👍🏻夸夸的脾胃搭子 养脾胃可以长期坚持！希望女孩子们轻盈的同时，也有健康美☺️。 - 非药用而是代茶饮