脾胃调理按照这4️⃣个阶段来

脾胃调理按照这4个阶段来 . 【[一R]】先疏肝肝主木，脾主土，木克土，所以当肝气不通时，会先影响到脾胃的功能。如果肝气郁结，脾气就无法运行顺畅，运化功能就会受到影响所以，要先疏通肝 . 【[二R]】健脾胃脾胃是后天之本，气血生化之源脾胃健壮有力时，才能有效的将吃进体内的营养消化吸收，转化为人体的动力——气血能量。只要这些长时间的存在，气血也会不好，所以无论是调理脾胃，还是补气血都要先脾胃的提高运化能力 ✅就需要参考：泰渭散，金免幽，打通中焦，运化提高 . 【[三R]】祛湿气脾主运化，脾胃调理好以后，进入体内的湿气才能有效的排除出去，避免了反反复复。这个时候可以参考参苓白术散，金免幽等来进行调理 . 【[四R]】补气血身体疏通以后就可以补气血，增加体内的能量，并且还能够让自己的气色越来越好