身体“喜欢”的5件事情,赶快拿小本本记下来! 1、小腿——喜欢踮脚 对于上班族来说也比较方便,在坐着的时候可以踮一踮脚,修饰小腿的线条。 2、耳朵——喜欢揉捏 刺激耳部的血液循环,疏通脉络,可以缓解嗓子痛的问题。 3、脾胃——喜欢按揉 尤其是脾胃不好的人,经常按揉腹部,帮助改善脾胃方面的问题。 4、眼睛——喜欢转动眼球 如果因为工作要长时间看手机或者电脑的话,可以转动转动眼球,避免眼睛过度疲劳。 5、头部——喜欢梳头 尤其是在早上起来和晚上临睡前,梳一梳头,帮助促进头部的血液循环。
身体“喜欢”的5件事情,赶快拿小本本记下来! 1、小腿——喜欢踮脚 对于上班族来说也比较方便,在坐着的时候可以踮一踮脚,修饰小腿的线条。 2、耳朵——喜欢揉捏 刺激耳部的血液循环,疏通脉络,可以缓解嗓子痛的问题。 3、脾胃——喜欢按揉 尤其是脾胃不好的人,经常按揉腹部,帮助改善脾胃方面的问题。 4、眼睛——喜欢转动眼球 如果因为工作要长时间看手机或者电脑的话,可以转动转动眼球,避免眼睛过度疲劳。 5、头部——喜欢梳头 尤其是在早上起来和晚上临睡前,梳一梳头,帮助促进头部的血液循环。