宝宝一直羊屎蛋的问题，可是愁坏了不少爸爸妈妈。孩子排便费劲，憋的满脸通红，有时候几天不拉，宝宝痛苦，家长看了也心疼。 后面发现可能是过敏不耐受的问题，做了检测后回避了过敏原，换了奶粉，却发现孩子羊屎蛋问题依旧没能很好的解决，这下更愁人了。 原本以为，找到了羊屎蛋的原因，回避了过敏原和不耐受食物，但结果并不如意。不知道大家有没有遇到过相似的问题，这也是这几天我频繁被问到的问题，正好今天一次性说清楚 [向右R]羊屎蛋问题，其实有很多影响因素。不仅仅是过敏或者不耐受，饮食情况，消化情况，肠道情况，甚至情绪等等都有可能影响。 [向右R]而且造成羊屎蛋问题的原因往往不只有1种，尤其是长期羊屎蛋问题，很难通过今天简单的忌口回避过敏原就能解决。 ❓那么应该怎么做呢？ [一R]调整优化饮食。在忌口回避食物过敏原的前提下，要做到满足生长发育的营养需求，以及膳食纤维充足。其实不论有没有羊屎蛋问题，饮食都应该做到如此 [二R]调节消化和肠道。其实过敏不耐受也和消化肠道息息相关，所以这是解决羊屎蛋问题的核心点。 消化弱，胃肠道蠕动不够，这些都会导致食物残渣堆积太久被反复吸收水分，从而形成羊屎蛋 [三R]关注憋便心理呢。尤其是长期羊屎蛋排便困难的孩子，有时候孩子会下意识抗拒，一直憋便导致。还有的孩子是上幼儿园之后怕在学校排便有意思憋便，这些都可能导致羊屎蛋。家长也要关注 [四R]对症，先用果蔬膳食纤维粉，水苏糖来软化大便帮助排便。毕竟消化肠道的改shan不是一蹴而就的，所以当下可以先借助温和无害的外力先保证顺利排便。 注意不建议长期使用开塞露，弊远大于利，影响排便反射反而不利于后面自主排便 [向右R]以上就是应对羊屎蛋我们要去考虑的几个方面，兼顾好这几点，相信敏宝解决羊屎蛋问题不是难事儿 [红色心形R]有拿不准或者不明白的地方都可以留言，希望每个宝宝都能摆脱排便难的痛苦！