突然开始喜欢四物汤煮鸡蛋了！（养姨妈
半雪说美食
2024-08-31 06:36:39
以前我妈炖给我吃的时候真的不太爱…
但 现在 年纪大了 发现开始喜欢上了🥹
姨妈期过后的第15天 今天自己煮一个
四物汤：熟地黄12g 当归9g 白芍9g 川芎6g 组成
这个比例是参照经典配方里的克数
我还加了 鸡蛋 红枣 枸杞和红糖一起
加了红枣和红糖后 口感有稍微的变好🥹
吃这个主要是想用来补气🩸
对姨妈也比较友好 量少的可以试试
（这些年姨妈一直特别nice
用的食材建议买品质过关的（避免熏硫风险
我买的是直接搭配好比例的康美
不用各种食材都囤货
但具体也要根据自己身体情况来定～
可以先查阅下专业资料
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