秋天吃这3个酸果子，养阴生津不生湿！
秋主收敛，秋天多吃一些带酸味的果子，把虚火、浮在体表的气血收到身体里，滋养五脏，既不会上火，又能让火转化成身体的元气，一举两得！今天跟大家分享3个很适合秋天吃酸果子，愿你这个秋天不上火、气血足、睡眠好！
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秋天吃酸果子，不仅养阴生津，还是天然的安眠药啊，睡个好觉比啥都强
秋天吃点酸果子，不仅养阴生津，还能助眠，真是天然的安神小宝贝！试试看，说不定你的睡眠质量就蹭蹭涨了呢～✨🌙
秋天吃点酸果子，不仅养阴生津，居然还能助眠！谁说吃货没好睡眠，这下养生又解馋，美滋滋～
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