气血不足的人，最应该补的是心和脾！一张名方心脾同调，气血双补 如果你少气无力、经常头晕眼花、容易劳累，脸色也不好看，有时候晚上还睡不好觉，有点啥事吧，心脏就突突跳。感觉自己整个人比较虚，多是气血亏虚了。 像这种人，最应该补的就是心和脾！为啥这么说呢？脾胃是后天之本，气血生化之源，所以脾不好，气血的产量就不足。心为君主之管，主血脉，它管的是血液的运行。 所以说心和脾，可以说是跟气血关系最密切的两个脏，补气血啊，不如就从心脾入手。 归脾汤气血双补、心脾同调，大家可能都听说过归脾丸，原方就是这个归脾汤了。 黄芪、人参、白术—健脾益气 当归、酸枣仁、龙眼肉—补血养心 茯神、远志—养心安神 木香—行气醒脾，避免滋补药物药性壅滞 炙甘草—补益心脾，调和药性 药引是生姜和大枣，同样能补益中气，调和脾胃 全方健脾气、养心血，是个真正气血并补的方子