入秋后，润肺这样吃❗️
健康知识分享
☘️三伏已过，秋燥渐至，秋后重养肺。肺喜白，这里归纳了一些适合入秋后养肺的食物，一起码住养好肺吧！
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🌻秋后润肺宜多吃：
[一R]莲藕
[二R]银耳
[三R]山葯
[四R]百合
[五R]白萝卜
[六R]雪梨
[七R]莲子
[八R]马蹄
[九R]柠檬
[一R][零R]胡萝卜
[一R][一R]陈皮
[一R][二R]罗汉果
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🍒持续更新，一起更健康哦🥰
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秋来养肺，脾胃也得顾！银耳山药，润肺又养胃，美食养生两不误，一起变美变健康鸭