真心提醒：心情不好就多吃15种快乐食物
又仁记笔记
2024-08-24 21:02:00
如果你莫名其妙不开心，感觉自己很烦躁，心情很好，那么不妨来试试吃这些食物，让你吃出稳定的情绪~[赞R]
1.巧克力
2.苦瓜
3.牛奶
4.开心果
5.鸡肉
6.樱桃
7.无花果
8.大蒜
9.香蕉
10.南瓜
11.菠菜
12.三文鱼
13.黄豆
14.全麦面包
15.葡萄柚
可能吃了这些，你的那些不开心，焦虑emo，也都跑走咯~[害羞R]
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沃森健身——水水
我说我吃炸鸡就开心呢，原来是有道理的[doge]
不为人知的w-_-
吃苦瓜是真的吗我怕我越吃越成个小苦瓜
纯洁的微笑
叶酸那个是真的嘛？