我之前有段时间没艾灸就是因为觉得烟不好，后边实在身体不好需要艾灸，重新捡起，心里还是有点担心查了一些专业的，了解到这个艾烟并不是全是坏处，而且自己在家艾灸量很少，抛开剂量谈危害不靠谱，所以我现在是放心享受艾灸了😎。 但是确实有些姐妹很不喜欢，我总结了几个处理烟的小方法，可以试试看： 1⃣️在厨房开抽油烟机艾灸； 2⃣️在通风环境下艾灸； 3⃣️开个风扇对着窗外，在风扇后边艾灸（排烟原理）； 4⃣️用锡纸或者带铝的牛奶盒做个控烟圈（可以循环利用♻️）； 5⃣️选个烟小的艾条卷纸，像艾叶纸，同时艾灸时戴个口罩😷； 6⃣️安排个排烟罩或者机器； 不建议大家用无烟艾灸盒，那都没烟，空气不流通，很容易灭的。 上边几种方法除了6⃣️目前没安排，剩下的都试过，不错，可以实施。如果单纯因为烟，放弃艾灸太可惜了，而且烟还可以驱驱虫杀杀🦠，辩证看待吧。