上热下寒真的很难受😣！动不动就上火🔥，来姨妈又痛经、难受的不想动，到了又冬天手脚冰凉🧊。 🌟有这种拧巴体质的姐妹，乌梅这个小果子，快来认识一下！ 🍃乌梅茶2.0茶方中，有乌梅、益智仁、桑葚、陈皮、菊花、玫瑰花，适合上🔥下❄️的朋友。 酸的味道，把上窜的小火苗🔥往下抓。再加上古人常说“春生、夏长、秋收、冬藏”，顺时养生。容易上火，又体寒❄️的姐妹，立秋后不妨把微酸的乌梅茶给喝起来~ ♨️热水冲泡8分钟左右即可饮用。茶汤有着乌梅的酸，和桑葚的甜，酸甜好坚持✅ 💼久坐办公室，上热🔥下寒的姐妹，可以喝起来啦！ - 非药用而是代茶饮