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立秋后的正确养生方式！你知道吗？

码凤记笔记 2024-08-17 14:04:39

立秋遇上末伏！要给自己好好的清一清，养一养了❗️ 只需三步！💪 养脾+去shi+润zao[哇R] ①养pi：【四神汤】&黄色食物 ②去💦：【五指毛桃茯苓汤】&【红豆薏米茶】 ③润zao：【百合雪梨汤】&润zao食物

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