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夏日餐桌吃新鲜有生命力的食物

兜宝吖吖漂亮饭 2024-08-18 13:01:28

今日：虎皮鹌鹑蛋烧鹿排青椒炒鱿鱼清炒空心菜水果 - 今天的鹿排参考红烧肉的做法味道也不错买的新鲜鱿鱼用青椒简单炒着吃就很好吃了虽然已经入秋但是天气还是很炎热每天的饮食尽量不要太油腻低脂高蛋白多吃新鲜蔬菜营养的前提下身体也会更轻盈

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评论列表

公子 1

2024-08-19 09:28

红烧鹿排，创意满分！谁说夏日不宜重口味，清淡里透着丝丝鲜香，高蛋白低脂，健康美味两不误

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