要想调好脾胃，这4个阶段不能乱。 1、疏肝 原因：肝属木，脾属土，肝木克脾土，在调理脾胃时，不可忽视肝的健康状况。如果肝气不畅，再怎么健脾，也可能事倍功半。 调理：疏肝健脾 参考：柴胡疏肝散 2、祛湿 原因：脾主运化，脾虚运化无力，水湿停滞于体内，形成痰湿，时间一长就会反过来困扰脾胃，加重脾虚 调理：健脾祛湿（六君子丸） 调理痰湿：化痰湿（二陈丸） 3、健脾胃 原因：等到肝气顺畅了，湿气祛除了，再考虑去健脾补脾，方能事半功倍。 调理：健脾益气 参考：健脾丸 4、养肝补血 原因：在疏肝解郁、祛湿化痰的过程中，人体气血难免会有所消耗，导致气血不足。所以这最后一阶段就是养肝补血。 调理：养肝补血 参考：四物汤