徐文兵：应该以一年生草本植物为主食
今天也有花活
2024-08-11 01:31:24
徐文兵老师：为什么我们祖先不把多年生木本植物的种子（核桃，榛子等）作为主食？也不把植物的块茎（土豆红薯等）作为主食？而只是把一年生草本植物（稻麦黍稷菽）作为主食？木本植物的种子营养太足不好化，块茎营养不足会营养不良，只有草本植物的种子可以用最少的消化能力转化成最多的精气神。
同理，选择食用油时也不要被西方资本蛊惑选择木本植物种子榨的油（橄榄，棕榈，茶树等），而是应该选择草本植物（菜籽，花生，葵花籽等）。
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