祛湿别再用参苓白术散了，这三个更强！痰湿，湿热，寒湿，一扫清   祛湿别再只知道用参苓白术散了，虽然有健脾祛湿的效果，但对于更严重的湿气，比如痰湿，湿热，寒湿，参苓白术散的效果就有些杯水车薪了！今天就来和大家分享几个祛湿更强的方子，痰湿，湿热，寒湿，一扫清！   先说痰湿。 因为湿气会在体内堆积成痰啊，这时候就会更加黏腻难除！就容易感到四肢困重，皮肤油腻，舌苔厚腻，头晕昏沉，排便不畅，黏腻粘马桶的情况！对于这样的情况，就要重点以化除痰湿为主来加减了！比如参考个香砂六君汤来加减，燥痰祛湿！   然后再说湿热怎么办？ 当体内湿气堆积过久，还会引发郁热的问题，这时候就变成了湿热！不仅容易出现消化不良的问题，还会伴有口臭口干，牙龈肿痛，腹痛，甚至是胸胁胀满，容易急躁的问题，对于这样的情况，单纯祛湿可就没用了，一定要祛湿，清热两把抓才行，比如参考了个藿香清胃散来加减，清热利湿！   还有寒湿的问题！ 中医上讲，寒气会凝聚水湿，出现寒湿严重的问题，这种多见于上了年纪的人，因为年纪大的人，更容易出现阳虚的问题，阳气越虚，寒湿也就越重，而且会出现怕冷，腿脚关节不利，尿频急，甚至是关节炎，关节肿痛的问题！那对于这样的问题，不仅要祛湿，还要重点消散寒邪！比如参考个真武汤来进行加减！   不过以上内容仅供调理思路参考，如遇不适，还请及时前往就医，我们下期再见！ #中医##湿气#