养姨妈40天，朋友说我好像换了一个人…🙊

建议大姨妈不来或者推迟姨妈量少的姐妹按照这个顺序养好姨妈❗ 👉🏻姨妈前疏食材：酸枣仁+佛手+炒麦芽+陈皮+百合+枸杞+玫瑰姨妈前容易发脾气，脾气暴躁的喝 👉🏻姨妈中排食材：当归+玫瑰+桑葚+陈皮+山药血块多颜色黑，经常拖尾的喝 👉🏻姨妈后补食材：红枣+麦冬+枸杞+当归+玉竹+人参片+黄芪+党参皮肤暗沉，容易头晕，气血不足的喝 👉🏻排卵期养食材：赤小豆+红皮花生+宁夏枸杞+当归+红枣+玫瑰+黑糖姨妈周期不准，姨妈前长痘的喝