徐文兵：我现在争取天黑以后不吃饭不喝水

徐文兵：吃饭的时候一定要注意这：我在吃饭，吃饭是我人生最重要的事，然后我要好好吃这顿饭，享受这顿饭的滋味。所以我不可能做一边看手机一边吃饭的事，我也不可能做一边走路一边吃饭的事，我也不可能做到外面小摊上吃拿塑料袋蒙着一个碗这种不干不净的饭这种事，我也不可能到一家用地沟油做饭的饭馆去吃东西，我也不可能点各种便宜的外卖…… 专心吃饭、不自轻自贱的时候，你的嗅觉和味觉都会特别灵敏，吃的东西有什么不合适，你不会吃它。吃的东西味道不对，吃进去以后你很快就会吐出来，或者把它排出来，你的身体就不会受这种东西的伤害。而不是我们现在分着心，然后无知无觉地吃饭，最后把自己吃坏了也不知道。 三申道长他们修行人士早晨起得很早，然后中午吃一顿饭，而且他们都是真吃素。因为一吃荤腥，身体就不舒服。下午基本上不喝水，不吃饭，一直到天黑。这是修行人。我现在争取做到天黑以后不吃饭，不喝水，不要总是满足口腹的欲望，人应该活得高级一点。 我现在即便是一个人吃饭，也要讲究原材料的选择，不像以前那样，买个大冰箱把东西往里一塞，半成品、冷冻食品买回家一热，这真是在虐待自己。