徐文兵：自然界里，每个植物都有它的“信”，就是什么时候什么花开，什么时...
今天也有花活
2024-08-07 17:22:07
徐文兵：自然界里，每个植物都有它的“信”，就是什么时候什么花开，什么时候什么“秀”，什么时候什么“实”，什么时候什么落，这叫华、秀、实、落。
比如说到了一定的时节石榴花就开了，或者是杨梅、樱桃、桑葚、西瓜······熟了。
饮食应季的目的在于：
第一、也是最基本的，要充饥
第二，要解馋
第三，要过瘾、过瘾其实就是调神、通神
所以《黄帝内经·素问·四气调神大论》里面提倡，只要我们的饮食、思想、行为跟着春生、夏长、秋收、冬藏的起伏规律去走、去共振，我们就能活得好好的。
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