最难祛的湿气，是肾湿！医圣张仲景有一方，温阳利水，击退肾湿！ 只要一提湿气，很多人想到的就是脾虚生湿了！但如果健脾祛湿不效，这种情况，多半是遇见最难缠的肾湿了！ 为什么这么说呢？ 中医上讲，肾为水脏，是人体水液代谢排出的重要脏器！所以，一旦肾虚不足了，就很容易让水液堆积在体内，排不出去，进而出现湿气堆积的问题，这时候，不管你怎么健脾祛湿都是白搭！ 尤其是当肾阳不足时，就像是体内的“太阳”出现了问题，水湿蒸腾不了，这时候就会出现寒湿越来越重的问题！ 比如说怕冷畏寒，腰腿关节发凉，腿脚容易水肿的情况，而且夜尿也会变多，大便也会变得溏稀不成型！那对于这样的情况，就是肾中寒湿太重了！ 调理时，不仅要散寒祛湿，更关键的是要把阳气补上来！只有自身阳气足了，才更把寒湿蒸腾气化干净！对此，医圣张仲景在《伤寒论》里有一方，叫做真武汤！ 其中以茯苓，白术来渗湿利水，重点攻水湿，让湿气有所出处！然后是生姜，附子，这两味药，不仅能温补阳气，还具有走窜发散的功效，可以更加彻底的荡除藏在深处的寒湿，最后就是芍药了，具有滋养阴血的效果，可以避免温阳利水的功效太过于温燥而损伤阴血！全方仅仅五味药，不仅能温补肾阳，利水渗湿，还能固护阴血！配伍十分巧妙！ 好了，以上就是今天要分享的内容了，仅供调理思路参考，如遇不适，还请及时前往就医，我们下期再见！#健康科普##舌诊的魅力##中医#